|
體重83.4
體脂28.6
水分50.9
基代1575
內臟脂肪14
肌肉56.5
骨質3.0
回到83才敢po 史了 晚上還有一拖😱😱😱
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 83,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
2668 kkal
|
Lemak: 93,09g | Prot: 104,60g | Karb: 252,02g.
Makan Pagi: 香蕉, 花生醬夾心餅乾, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, Costco 鮮奶, 蛋糕. Makan Siang: 烤豬排骨（带醬）, 一蘭 拉麵. Makan Malam: 白酒, 紅餐酒, 意大利麵, Nisoro 奶油野菇雞腿燉飯, 牛排, 鴨肉, 餐前麵包. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|