Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
2242 kkal
|
Lemak: 61,89g | Prot: 53,35g | Karb: 391,02g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras, Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat. Makan Siang: Ikan Bandeng Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Campuran, Tepung Putih, Tepung Jagung, Bimoli Minyak Goreng, Garam, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Hijau. Makan Malam: Kerupuk Udang, Soto Daging, Nasi Putih, Es Buah, Kue Bolu. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Unibis Malkist Crackers. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novita maulidia
|