Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
327 kkal
|
Lemak: 12,95g | Prot: 18,58g | Karb: 32,49g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal, Oatmeal, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|