Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
722 kkal
|
Lemak: 14,12g | Prot: 50,89g | Karb: 103,19g.
Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung Dimasak, Tomat, Putih Telur Matang, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Mentimun (dengan Kulit), Kubis. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Salak, Salak, Salak. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adanina
|