Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
1473 kkal
|
Lemak: 36,08g | Prot: 70,51g | Karb: 208,94g.
Makan Pagi: Samyang Mie Instan. Makan Siang: Regal Marie Biscuits, Sari Roti Roti Isi Coklat, Ikan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aniis2008
|