Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
889 kkal
|
Lemak: 36,63g | Prot: 19,60g | Karb: 126,14g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Singkong Goreng. Makan Siang: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kubis, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pengenlangsing05
|