Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
782 kkal
|
Lemak: 18,04g | Prot: 57,40g | Karb: 100,88g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Bubur Ayam. Makan Siang: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
diet terhenti disini karena hamil dn meng Asi bocah..
05 Okt 21 oleh anggota: syafiqah aqila
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syafiqah aqila
|