Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
704 kkal
|
Lemak: 32,50g | Prot: 46,81g | Karb: 65,55g.
Makan Pagi: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Quaker Instant Oatmeal, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng. Makan Malam: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 49,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs.eky
|