Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2012
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2012:
|
1376 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 56,13g | Karb: 116,94g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Black Beans, Fajita Vegetables, Corn Salsa, Fresh Tomato Salsa, Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, Guacamole, Lettuce. Makan Malam: Butter (Salted), Cheddar Cheese, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Egg. Camilan/Lainnya: Brandy, Chardonnay, Gin. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|