Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1962 kkal
|
Lemak: 80,01g | Prot: 71,96g | Karb: 242,57g.
Makan Pagi: Brownies dengan Lapisan (Gula), McDonald's McSpicy Chicken, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Kue Sus. Makan Siang: Ikan Lele, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Ayam, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Camilan/Lainnya: Batagor. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harisamrulloh
|