Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2012
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2012:
|
1402 kkal
|
Lemak: 58,67g | Prot: 81,62g | Karb: 140,85g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Egg, Spanish Peanuts, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Cheddar Cheese. Makan Malam: Flame Grilled Veggie Burgers, Ralph's Peanut butter, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, tofu. Camilan/Lainnya: Dreyer's Caramel Delight, Nectarines. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|