Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1127 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 52,78g | Karb: 133,00g.
Makan Pagi: ABC Minuman Sari Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tumis Buncis, Tahu Bacem, Tempe Orek, Risoles. Makan Malam: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Camilan/Lainnya: Rambutan. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Novitabisa
|