|
體重82.0
體脂27.9
水分49.4
基代1554
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
應該是今天換褲子了😅😅😅
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 82 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
2047 kkal
|
Lemak: 120,80g | Prot: 120,79g | Karb: 124,75g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Makan Siang: 甜玉米, 蔬菜, 高麗菜, 空心菜, 牛肉, 五花肉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雞大腿（不吃皮）, 可爾必思 可爾必思, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|