Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1482 kkal
|
Lemak: 72,25g | Prot: 65,37g | Karb: 161,87g.
Makan Pagi: Semangka. Makan Siang: Teh Hijau, Pepaya, Apel, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Tahu Goreng, Siomay. Makan Malam: Tahu Isi, Siomay, Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahyani
|