Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1991 kkal
|
Lemak: 53,45g | Prot: 201,78g | Karb: 171,98g.
Makan Siang: ABC Saus Sambal, Chinese Fish Ball, Beef Meatballs, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Cheese Flavor Popcorn, Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Bango Kecap Manis, Barbecue Sauce, Potato Wedges (Frozen), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Morin Kaya Spread, 100% Whole Wheat Pita Bread, Dried Salmon, Fruit Soup, Apples (Without Skin). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hansigunadi
|