Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2017:
|
1381 kkal
|
Lemak: 39,75g | Prot: 55,16g | Karb: 207,31g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Ikan Lele, Nasi Putih. Makan Siang: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Jeruk Nipis, Nasi Putih, Telur Goreng, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Camilan/Lainnya: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tempe Goreng, Tora Bika Cappuccino, Kerupuk Makanan Ringan, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tempe Goreng. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aniis2008
|