Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
715 kkal
|
Lemak: 18,05g | Prot: 22,54g | Karb: 121,32g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aniis2008
|