Jurnal alvin.adrian, 29 Nov 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018

85,7 kg Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg. Sisa: 17,7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:

135 kkal

Lemak: 5,51g | Prot: 8,81g | Karb: 12,36g. Makan Pagi: Kopi Latte. lagi...

2097 kkal

Latihan: Istirahat - 17 jam dan 2 menit, Tidur - 6 jam dan 58 menit. lagi...

Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan alvin.adrian