|
Over 25% complete!
|
85,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2012:
|
1489 kkal
|
Lemak: 41,32g | Prot: 58,73g | Karb: 199,65g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Spanish Peanuts, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Cheddar Cheese, Black Bean Burgers. Makan Malam: Dry Soba Japanese Noodles, Honey. Camilan/Lainnya: Natural Cruchy Peanut Butter, chocolate chips, Fat Tire Amber Ale. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|