Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1227 kkal
|
Lemak: 55,17g | Prot: 69,29g | Karb: 115,54g.
Makan Siang: Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Ikan Lele, Nasi Merah, Mangga. Makan Malam: Kubis, Tahu Kukus, Dancow Fortigro Coklat. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harisamrulloh
|