Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1040 kkal
|
Lemak: 40,12g | Prot: 57,77g | Karb: 122,29g.
Makan Pagi: Mango, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Lettuce, Cooked Bitter Melon, Cooked Kale (from Fresh), Fried Battered Fish, Tempeh (Cooked) , Brown Rice. Makan Malam: Cooked Bitter Melon, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adisti.LA
|