Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1007 kkal
|
Lemak: 25,41g | Prot: 33,24g | Karb: 165,16g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang, Samyang Buldak Cheese, Susu Rendah Lemak. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nandari
|