Daftar  |  Masuk

Jurnal amalia ihsan, 25 Nov 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2018
41 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg.    Sisa: 6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
927 kkal Lemak: 45,39g | Prot: 23,83g | Karb: 108,90g.   Makan Pagi: Perkedel Jagung, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Perkedel Jagung. lagi...
1007 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan amalia ihsan


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.