Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
|
782 kkal
|
Lemak: 24,36g | Prot: 47,22g | Karb: 99,91g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Cooked Bitter Melon, Cooked Kale (from Fresh), Brown Rice, Chicken Chili. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adisti.LA
|