Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2012
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2012:
|
1433 kkal
|
Lemak: 73,42g | Prot: 70,74g | Karb: 131,81g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Black Bean Burgers, Almonds, cheddar cheese, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. Makan Malam: Part Skim Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese, Butter (Salted), Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. Camilan/Lainnya: chocolate chips, Natural Cruchy Peanut Butter, Nectarines. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|