Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
543 kkal
|
Lemak: 12,46g | Prot: 28,24g | Karb: 82,22g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Baked or Broiled Fish, Cooked Bitter Melon, Tempeh (Cooked) , Sweet and Sour Sauce, Brown Rice. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adisti.LA
|