Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
907 kkal
|
Lemak: 32,59g | Prot: 52,81g | Karb: 100,75g.
Makan Siang: Apel, Putih Telur Matang, Roti Gandum. Makan Malam: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sawi, Sate Kambing, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.ramaa
|