|
HAPPY THANKSGIVING FS! National Eating Day does not mean you have to over indulge.
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 43,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
2913 kkal
|
Lemak: 119,22g | Prot: 68,71g | Karb: 403,26g.
Makan Pagi: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Quaker Real Medleys - Apple Walnut Oatmeal. Makan Siang: Salad And Go Fall Harvest Salad w/Chicken, Salad and Go Champagne Vinaigrette. Makan Malam: Trader Joe's Tempura Shrimp Crunch Rolls. Camilan/Lainnya: Starbucks Chewy Marshmallow Bar, Oreo Chocolate Sandwich Cookies (Package), The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
21 Nov 18 oleh anggota: HCB
|
You are correct and Happy Thanksgiving to you!
21 Nov 18 oleh anggota: DMZur
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|