Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
804 kkal
|
Lemak: 45,13g | Prot: 62,49g | Karb: 45,68g.
Makan Pagi: Meg Cheddar Keju Cheddar. Makan Siang: Sayur Lodeh, Paha Ayam. Makan Malam: Potongan Daging Babi Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Camilan/Lainnya: Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Selada Kol, Kopi, Tropicana Slim I Sweet, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4n0n9
|