Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
989 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 26,48g | Karb: 150,07g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Jagung Rebus, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Tahu. Makan Malam: Susu (Susu Murni). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pinkobel
|