Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1202 kkal
|
Lemak: 29,54g | Prot: 98,95g | Karb: 122,90g.
Makan Pagi: Good Day Cappuccino, Roma Biskuit Sari Gandum. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Makan Malam: Kerupuk Asin, Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Susu Kedelai, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulieriska
|