|
Long time no play with scale, and now the result is the best💖👏
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
586 kkal
|
Lemak: 28,25g | Prot: 34,94g | Karb: 54,80g.
Makan Pagi: Brownies, Tempe Orek, Tahu Kukus. Makan Siang: Sosis Ayam, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riskaardani_
|