Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1127 kkal
|
Lemak: 20,57g | Prot: 73,54g | Karb: 165,38g.
Makan Pagi: Jambu Biji, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang: Buah Anggur, Frisian Flag Susu Kental Manis, Bio Kul Plain Yogurt, Apel Fuji, Jambu Biji. Makan Malam: Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Mangga, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Camilan/Lainnya: Bakpia, Monde Butter Cookies. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|