Daftar  |  Masuk

Jurnal NikenJunia, 18 Nov 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
136 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 76 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
1338 kkal Lemak: 53,68g | Prot: 58,62g | Karb: 158,37g.   Makan Pagi: Watermelon, Mango. Makan Siang: Beef Meatballs, Green String Beans, Cooked Carrots, Boiled Egg, Nasi Putih. Makan Malam: Elle & Vire Mixed Berries Yogurt, Codfish Ball or Cake. Camilan/Lainnya: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. lagi...
3313 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan NikenJunia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.