|
體重82.1
體脂27.9
水分49.3
基代1555
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
肥了 😭😭😭
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 82,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
2932 kkal
|
Lemak: 111,90g | Prot: 130,22g | Karb: 353,00g.
Makan Pagi: 優格, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 鮮奶茶, 蔬菜沙律, 鮭魚, 烘雜糧麵包. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 中杯可樂, 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). Makan Malam: 可爾必思 可爾必思, 牡蠣, 味噌湯, 白飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|