|
體重81.7
體脂27.9
水分49.4
基代1549
內臟脂肪14
肌肉55.8
骨質2.9
補肥的還沒消😅😅😅
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 81,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
2121 kkal
|
Lemak: 80,88g | Prot: 90,22g | Karb: 260,37g.
Makan Pagi: 芝士漢堡包, 鮮奶茶. Makan Siang: 頂好 巧克力泡芙, 高麗菜, 味噌湯, 白飯, 牡蠣, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）. Makan Malam: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 7-11 雙寶便當. Camilan/Lainnya: 甜不辣. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|