Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1097 kkal
|
Lemak: 12,75g | Prot: 37,11g | Karb: 208,93g.
Makan Pagi: Mochi, Ajinomoto Tokyo Style Chicken Shoyu Ramen, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|