Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
482 kkal
|
Lemak: 17,61g | Prot: 22,45g | Karb: 61,24g.
Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Roti Panggang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiaathiaa
|