Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1329 kkal
|
Lemak: 47,88g | Prot: 90,78g | Karb: 130,05g.
Makan Siang: Bango Kecap Manis, Jengkol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Kari Ayam, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Jengkol, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powergirlsz
|