Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1360 kkal
|
Lemak: 44,82g | Prot: 49,27g | Karb: 195,30g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Kue Bolu Coklat, Tahu Kukus, Telur Rebus, Sayur Asem. Makan Malam: Nasi Goreng Cina, Cap Cay Kuah, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Cap Cay Kuah, Cap Cay Kuah, Cap Cay Kuah. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninda paranita
|