Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
35,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1255 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 49,57g | Karb: 136,94g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Makan Siang: KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih, Fried Tofu (with Calcium Sulfate). Makan Malam: Mango. Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
|
934 kkal
|
Latihan:
jemurin baju - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mutheea Muthy
|