Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1257 kkal
|
Lemak: 56,38g | Prot: 109,72g | Karb: 73,17g.
Makan Pagi: Daily Chef Sweet Cream Unsalted Butter, Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Coffee, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized). Makan Siang: Pacific Roasted Red Pepper & Tomato Soup, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Kirkland Signature Roast Beef, Great Value New York Style Rye Bread. Makan Malam: Daily Chef Sweet Cream Unsalted Butter, Broccoli, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Good Earth Sweet and Spicy Tea. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|