Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
295 kkal
|
Lemak: 2,94g | Prot: 11,12g | Karb: 58,69g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Susu Rendah Lemak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nandari
|