Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1060 kkal
|
Lemak: 31,61g | Prot: 53,77g | Karb: 141,84g.
Makan Pagi: Cilok, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Makan Siang: Telur Dadar, Ikan Asin, Kecambah, Ikan Kembung, KFC Rice. Makan Malam: Quaker Oat, Prenagen Susu. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pinkobel
|