Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2012
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2012:
|
1490 kkal
|
Lemak: 62,16g | Prot: 63,33g | Karb: 181,77g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Spanish Peanuts, 100% Whole Wheat Bread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Black Bean Burgers. Makan Malam: avacado, rotini. Camilan/Lainnya: Natural Cruchy Peanut Butter, chocolate chips. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|