|
體重82.2
體脂27.8
水分49.4
基代1557
內臟脂肪14
肌肉56.2
骨質3.0
步步高升🤔🤔🤔 這幾天不大舒服 醫生說唾液腺發炎 不要吃刺激性食物和喝咖啡 是吃太多嗎？🤔🤔🤔
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 82,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
2408 kkal
|
Lemak: 81,54g | Prot: 115,38g | Karb: 312,35g.
Makan Pagi: 香蕉, 葡萄, 林鳳營 重乳優格, 煙肉（腌製，煎）, 原味鬆餅. Makan Siang: 甜玉米, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 紅豆餅, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉. Makan Malam: 全聯 藍莓乳酪塔, 骨頭湯, 7-11 香滷排骨便當. Camilan/Lainnya: 丹麥水果酥皮餅. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|