Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1747 kkal
|
Lemak: 35,47g | Prot: 113,81g | Karb: 243,97g.
Makan Siang: Chicken Breast, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nasi Putih, L-Men 2Go. Makan Malam: Chicken Breast, Nasi Putih, L-Men 2Go, Cooked Duck Egg. Camilan/Lainnya: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, L-Men Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harisamrulloh
|