Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1322 kkal
|
Lemak: 13,44g | Prot: 44,66g | Karb: 249,83g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Wortel Dimasak, Apel. Makan Siang: Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Makan Malam: Oatmeal, Kalbe Prenagen Esensis. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pinkobel
|