Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1513 kkal
|
Lemak: 43,07g | Prot: 56,26g | Karb: 223,49g.
Makan Pagi: Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml). Makan Siang: Siomay, Bakso Daging Sapi, Indomie Mie Rasa Soto Lamongan, Pepaya. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Batagor. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agatha.sherly
|