Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
1808 kkal
|
Lemak: 80,45g | Prot: 95,01g | Karb: 175,66g.
Makan Siang: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Kraft Cheese Powder (Cheddar, Parmesan, Blue Cheese), Kentang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Minyak Kelapa, Sambal geprek. Camilan/Lainnya: You C1000 Orange Water, Jele Fiber Chlorophyll, Jele Collagen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xxdxxexx
|